ストレスと上手く付き合う。

　２月９日朝の 中学校の保健タイムでは「ストレス」がテーマに。養護教諭から、ストレスの種類やヒトの反応例、ストレスとの付き合い方 などについてお話がありました。

　また、ある程度のストレスは人の成長には必要である とも。たしかに。ストレスと上手く付き合いながら生活する術を身に付けたいものですね。

　終盤では、養護教諭から絵本の紹介と読み聞かせも。『ころべばいいのに』という絵本。対人関係で「んもーっ！」となったときに読んでもらいたいおススメの絵本なんですって。たしかにこれ、クスッと笑えて、でもなかなか核心をついていて、読んだ後心が軽くなり、なんだか優しい自分に戻れた気がしました。管理人の私からもおススメ！