中学校保健タイム（10.19）

　１０月１０日は「目の愛護デー」でした。そこで、今回は目の健康に関わる内容について学習しました。

　「情報モラルカルタ」でウォーミングアップを行った後、目の健康について詳しく学びました。途中、タブレットを活用して、目だけで数字を順番に追っていく視覚トレーニングも行い、視力低下の防止に役立つ方法も学びました。また、タブレットを使う際の姿勢についても実際に確認できたので、日頃から心がけていきたいと思います。